Pilates in Glen Eira

Pilates kan de vorm aannemen van een-op-een sessies met een personal trainer of ze kunnen worden uitgevoerd in een klasse omgeving met veel studenten. Klassieke of traditionele Pilates in Glen Eira bieden studenten de mogelijkheid om dezelfde vorm van lichaamsbeweging die is ontwikkeld gedurende vele jaren doen.

Welk type van deze discipline je de praktijk zal sterk beïnvloed worden door uw doelen, evenals uw huidige conditie en de vorige oefening ervaring. Clinical Pilates zijn vergelijkbaar met hedendaagse Pilates, behalve dat het specifiek is ontworpen met het herstel van verwondingen van één type of andere.

• .
• Modern Pilates in Glen Eira gebruik maken van de meest actuele kennis van de menselijke fysiologie de methode effectiever, maar nog steeds trouw aan de oorsprong te maken.