Pilates in Assis

Of er routines met traditionele Pilates apparatuur, maar zij kunnen ook eenvoudig worden gedaan met slechts een yogamat. Mensen van alle leeftijden kunnen de voordelen ervaren van deze discipline met behulp van de kennis van een opgeleide instructeur om het beste plan te formuleren.

Modern Pilates in Assis gebruik maken van de meest actuele kennis van de menselijke fysiologie de methode effectiever, maar nog steeds trouw aan de oorsprong te maken. Klassieke of traditionele Pilates in Assis bieden studenten de mogelijkheid om dezelfde vorm van lichaamsbeweging die is ontwikkeld gedurende vele jaren doen.

• Een van de voordelen van Pilates is dat er zo veel klassen beschikbaar die het gemakkelijk om verschillende stijlen van Pilates proberen.
• .