Pilates in Sengés

Het heeft een grote volgende verzameld als gevolg van de positieve voordelen die studenten hebben gedeeld met hun familie, goede vrienden en collega's. Deze sport biedt vele voordelen voor iedereen die op zoek is om te vertragen van het verouderingsproces en het onderhouden van de flexibiliteit die zij genoten toen ze jonger waren.

Pilates kan de vorm aannemen van een-op-een sessies met een personal trainer of ze kunnen worden uitgevoerd in een klasse omgeving met veel studenten. .

• Klassieke of traditionele Pilates in Sengés bieden studenten de mogelijkheid om dezelfde vorm van lichaamsbeweging die is ontwikkeld gedurende vele jaren doen.
• De voordelen van Pilates in Sengés omvatten dergelijke zaken als een grotere flexibiliteit, een gevoel van zelfvertrouwen en welzijn en een grotere kracht en uithoudingsvermogen.