Pilates in Sátão

Modern Pilates in Sátão gebruik maken van de meest actuele kennis van de menselijke fysiologie de methode effectiever, maar nog steeds trouw aan de oorsprong te maken.

Pilates kan de vorm aannemen van een-op-een sessies met een personal trainer of ze kunnen worden uitgevoerd in een klasse omgeving met veel studenten. Welk type van deze discipline je de praktijk zal sterk beïnvloed worden door uw doelen, evenals uw huidige conditie en de vorige oefening ervaring.

Klassieke of traditionele Pilates in Sátão bieden studenten de mogelijkheid om dezelfde vorm van lichaamsbeweging die is ontwikkeld gedurende vele jaren doen. Iedereen die deze sport geniet weet dat een grotere kracht, flexibiliteit, een betere uitstraling en gewichtsverlies zijn slechts enkele van de vele voordelen.


.